能够按压这几个穴位,中医壹招甘休打嗝

by admin on 2019年5月5日

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打嗝了,只要握住手腕10秒左右,就能止住。这是因为,手腕处有一个止呕止嗝的内关穴(腕关节掌侧,腕横纹正中上两拇指宽处)。

解决打嗝之前,先来了解一下人会打嗝的原理。由于肠胃、颈椎、胸膈、脑干任何一处受到神经刺激,均容易引起横膈膜痉挛收缩。

生活中常常会遇到打嗝的情况,打嗝不是病,犯起来却十分让人头疼。打嗝不止怎么办呢?橘香园学堂带你看看6个小妙招,10秒钟让你轻松搞定打嗝不止的烦恼。

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5、屏气法

懂得了打嗝形成的原理,就可以根据中医医理对症缓解症状。在人体手腕处,有一个止呕止嗝的内关穴,位置在腕横纹正中上两拇指宽处以及腕关节掌侧。

直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。

中医如何缓解打嗝?

用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节、抑制打嗝。

尤其是在进食过快、寒凉刺激、饱食等情况下,就容易发生暂时性的打嗝表现。这种暂时性打嗝通常会在几分钟后,自动缓解消失。

取一根细棒,一端裹上棉花,放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点。此点的位置,正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟,就能有效地控制打嗝。

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停止打嗝小妙招

在不经意的与人谈话、饮水过快、感冒着凉时,常见打嗝表现。打嗝本身并非疾病,对打嗝不止也有许多偏方,当然有些也存在误区。中医缓解打嗝不适,根据医理就可以解决问题。

打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激,引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的打嗝。大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。

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2、惊吓法

为什么人会打嗝?

3、纸袋呼气法

要用手握住手腕处十秒,就可以有效缓解打嗝症状。番茄医生提醒,在手握住手腕时力量逐渐增加,而不是一开始就很用力掐,随着力量增加持续十秒钟,可用于缓解晕车、晕机、晕船出现的呕吐、头晕等不适。返回搜狐,查看更多

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原标题:打嗝本身并非疾病 中医缓解不适 可以按压这个穴位!

打嗝原理

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1、按摩法

4、舌下放糖法

中医一招停止打嗝

按压时,掐住一只手的手腕,力量先轻后重,大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时,预防头晕及呕吐。

吃一匙糖,干吞,可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉做间歇性的收缩。

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增加,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

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